Ой, как здорово!    Спасибо! 

Я сейчас никаким спортом не занимаюсь.
Очень люблю акваэробику и вообще все, что связано с водой... Для меня это-идеальный вариант.
С бегом никогда особо не дружила, когда-то занималась на тренажерах... С шейпингом проблемы... Координация движений плохая! Пока я пытаюсь повторить одно движение-все уже начинают делать другое... 
И еще я бы очень хотела попробовать фитнесс-йогу...

5 км?! 

Я бы померла! Честно...

А где бегала? Утром? Или все-таки нашла компанию для вечерних пробежек?

Если мышцы ооочень болят-можно троксевазином помазать....

Хорошо, еще что не на машине! Было бы забавно! 

Пожалуйста!
Я им даже после массажа бывает мажу... Когда так лихо намнут, что на след.день не пошевелиться...

А у кого-нить дома есть тренажеры? И вы на них занимаетесь?

Тут зашел об этом разговор с подруженцией... Хочу, говорит, домой беговую дорожку... Прямо мечтаю и все такое...    Говорю-ИМХО-лишняя трата денег. Имею как минимум три примера того, как эти тренажеры медленно, но верно превращаются в вешалку для одежды... У одной знакомой был велосипед. Первое время они с сестрой чуть ли не дрались-кто на нем заниматься будет... Сейчас-стоит и пылится... У другой была доска для пресса. Сейчас эта доска используется когда приходит в дом много гостей и ее ставят как скамью... У третьей знакомой массажер.. Помните по ТВ, где тетька с трясущейся попой?    И моя знакомая первое время активно ею трясла... на этом массажере.    И всем нахваливала-супер вещь! Дефффки, берите-не пожалеете.... А сейчас она его продает!! Говорит-заниматься некогда, стоит и место занимает...

Хорошая темка, я на на собаку съела............ я про спорт ))))))
Вроде я по себе человек ленивый, но сколько себя помню всегда чем то занималась...со школы например, баскетболом, на ролликах каталась, потом ходила в трен. зал....
В институте почти каждый день качала пресс (и сейчас качаю до сих пор), приходиться, так как никогда не было плоского живата, да и не будет, гены у мну такие(((((
Сейчас записалась на клубные танцы, могу сказать, что никогда меня не напригало заниматься, если что то напрягает, зачем это делать????? Заствлять себя через силу, это извращение, я так считаю......
Насчет тренажоров, так как я ходила в тренажерный зал могу сказать, что дома можно и без них обходиться.....кто ходил, меня поймет....

Ой, я в школьные годы, помнится, тоже баскетболом занималась! С моим-то ростом 165 см! 
На коньках тоже каталась и на лыжах-всю зиму! И даже успела позаниматься рукопашным боем! 
Интересно, что в секции было немало девочек... ПРичиной такой популярности был, однозначно, тренер! Такой фигуристый красавчик... Вот все срочно к нему на занятия и записались... 

Если проблемы есть-нужно ходить в бассейн! Для женщин вода вобще очень хорошо. И спина и живот и бедра...
А если обычный так может можно. Потому что на том эти пупырки, видимо, так влияют... Да и тяжелый он...
Я крутила... причем не только на талии, но и на шее  и на руках... Но! Давно эт было! )

ПАЛКАМИ?? БИЛ??? 
Ужассс...
Моя приятельница ходила в автошколу, так ее инструктор орал на них и бил по рукам и коленям, если неправильно что-то делали. Я бы не потерпела. Сама бы ему как задвинула! 

Отредактировано TerraCotta (2008-07-24 12:29:17)

Почему?